Исаев Сергей — заслуженный тренер РФ

Телефон: +7 (921) 944-45-31

E-mail: isaevs60@mail.ru


10 ТРЕНИРОВОК ЗА 20 Т.Р.!
(возможны скидки)

Пробное занятие бесплатно!

Улучшить здоровье на долгие годы Вы сможете с помощью спорта и полноценного отдыха

Спорт поможет улучшить здоровье на долгие годы

Наше тело по своему строению и функциям представляет собой уникальную систему. Мы принимаем его как нечто естественное и игнорируем до тех пор, пока какая-нибудь из его частей не перестает функционировать. Тогда мы пытаемся улучшить здоровье своего организма всеми различными способами. В течение жизни в наше тело с водой, пищей, воздухом попадает большое количество вредных веществ. Кроме того, многие люди подвергаются интоксикации алкоголем и табаком. Все это, конечно, не может помочь улучшить здоровье человека. Ситуация усугубляется еще и недостатком в пище витаминов и минеральных веществ, а также частыми перееданиями, малоподвижным образом жизни. Все нервно-эмоциональные перегрузки приводят к увеличению содержания холестерина, как в крови, так и в желчи.

Все эти факторы отнюдь не помогают улучшить здоровье человека, а ведут к преждевременному старению, развитию заболеваний сердечнососудистой системы, что является основной причиной смертности среди жителей развитых стран. Вообще-то человеческий организм устроен гармонично и способен улучшить здоровье самостоятельно. Но вопреки этому тысячи людей обременены хроническими заболеваниями. Защитные силы организма у них ослаблены неправильным питанием. Как правило, люди в магазине покупают еду, которую можно быстрее приготовить. Но о том, что она произведена пищевой промышленностью с синтетическими добавками, консервантами и химическими аналогами, что явно не способно улучшить здоровье личности, никто и не думает.

Реакция крови на совершенно определенные продукты – это тревожный сигнал от иммунной системы, ответственной за защиту организма, на нагрузку, которая истощает механизм. На то, чтобы восстановить и улучшить здоровье всех систем, защитных сил у организма уже не хватает. Когда он заболевает, мы сами пытаемся избавить его от накапливающихся токсических веществ, а также пробуем улучшить здоровье с помощью отдыха и спорта. Ведь боль – это своего рода жалоба тела или, скорее, его тканей, которые не получают необходимых для жизни веществ, как, например, кислорода. Пополнить нехватку кислорода и улучшить кровоснабжение мы можем за счет движения. Но часто и это не помогает.  Чтобы результативно улучшить здоровье организма, приходится консультироваться со специалистами.

Существует множество методик восстановления организма, в которых разные авторы предлагают улучшить здоровье с помощью оздоровительных программ. Все эти мероприятия проводятся под наблюдением профессионала. Методики направлены на раскрытие резервных возможностей человека и достижение состояния плодотворного долголетия. Освобожденная от лишней нагрузки иммунная система возвращается к своим прямым функциям, и организм как саморегулирующаяся система может улучшить здоровье самостоятельно. Оздоровление организма – сложный и длительный процесс, требующий помощи и контроля самых разных специалистов. Своевременно позаботившись о своем теле, мы можем улучшить здоровье на долгие годы. Мы должны осознанно и добровольно заняться своим организмом, пока наше тело не начало подавать сигналы о помощи

             Статьи   Карта сайта    © Санкт-Петербург, 2008 Development & promotion by PR-Trade